Pour la santé du dos, il est important de maintenir une activité physique et professionnelle. Cependant, la manutention de charges, les mouvements de types rotation ou flexion excessive ou prolongée favorisent l’apparition et l’aggravation de douleurs lombaires.
Le port de charge c’est une augmentation de la force qui est exercée sur la colonne vertébrale lombaire, et plus on exerce des contraintes, plus on augmente le risque d’avoir des blessures aiguës ou une usure chronique.
Si ces ports de charges sont couplés à des postures contraignantes et sont réalisés de manière répétée, logiquement, les contraintes sont plus régulières donc on augmente encore le risque de voir apparaitre et s’aggraver les douleurs lombaires.